Transformationsfabrik

Übung „Ich bin wahrnehmendes Bewusstsein“. Wir machen heute eine Übung zum Thema „Meine Identifikation auflösen“ und Gedanken und meine Gefühle achtsam wahrnehmen. Du liest einfach weiter und gleichzeitig machst Du jetzt diese Übung.

Hierzu gehst Du jetzt bewusst in Dein Höheres ICH. Wie Du das machst? Ganz einfach, Du schaust Dir selbst beim Lesen dieses Beitrags zu. Und das geht so: Du nimmst einfach wahr, wie Du da, wo Du sitzt, sitzt. Du nimmst JETZT einmal bewusst wahr, wie Du auf den Bildschirm schaust. JETZT nimmst Du wahr, wie Dein Körper auf dem Stuhl sitzt. Merkst Du, dass es ganz leicht ist, diesen Beitrag zu lesen und im Hintergrund etwas anderes (z.B. wie Du sitzt) wahrzunehmen? Es geht gleichzeitig.

Und JETZT satteln wir da noch einen drauf. Du liest diesen Beitrag (1). Du spürst Deinen Körper auf dem Stuhl (2). Und Du wirst Dir des Raumes um Dich herum gewahr (3) und zwar mit Hören (3a) und Riechen (3b) und Sehen (3c). Und JETZT kannst Du, während Du hier liest, zwischen diesen Wahrnehmungen beliebig hin und her springen. Das ist ganz leicht. Du spielst damit und gehst jetzt ins Hören … Und jetzt ins Riechen … Und jetzt ins Sehen … Und jetzt nimmst Du wahr wie Du liest … Und jetzt nimmst Du Deinen Körper auf dem Stuhl wahr …

Und jetzt springst Du hin und her zum Hören, Riechen, Sehen, Lesen, Stuhl spüren, Sehen, Lesen, Hören, Stuhl spüren, Riechen … Und JETZT switcht Du noch einmal lustig durch alle Programme: Beitrag lesen, auf dem Stuhl bewusst sitzen, sich des Raumes oder der Umgebung gewahr sein mit Sehen, Hören und Riechen.

Und jetzt verrate ich Dir etwas Überraschendes: Du bist soeben ins SEIN eingetreten. Ja, so leicht, so einfach ist das! Denn Du warst gedankenleer im Modus wahrnehmenden Bewusstseins. Dies ist bereits „im Licht sein“ oder „erwacht sein“ – sich bewusst darüber bewusst sein, was man gerade tut, fühlt, macht, wahrnimmt und spürt. Diese und weitere spannende Informationen und Übungen rund um das Thema Liebe, Bewusstwerdung und Erwachen findest Du in dem Buch „Eine Neue Ordnung – Praxishandbuch zum spirituellen Erwachen“, erschienen im Hierophant-Verlag. Ich kann Dir das Buch nur wärmstens empfehlen. Es lohnt sich …