Transformationsfabrik

Es sind relativ viele Menschen, die unter einer Essstörung leiden - ja wirklich leiden. Sie haben die Kontrolle über ihr Essverhalten verloren. Manchmal schaufel sie ununterbrochen Süßigkeiten in sich hinein. Ein anderes Mal ist ihr Essverhalten einfach maßlos. Die Gewichtszunahme und der Verlust der eigenen Attraktivität (vor/für sich selbst) führen zusätzlich zu seelischem Leiden. Mann/Frau fühlt sich immer unwohler. Es fühlt sich so an, als ob man die Handhabe über sich selbst verloren habe, als ob man einfach machtlos sich selbst gegenüber sei. Mitunter macht einen dies (neben den zunehmenden körperlichen Problemen) seelisch fix und alle. Man weiß einfach nicht mehr weiter und steht kurz vor einer Depression oder einem Burnout.

Grundsätzlich gilt: Alles ist Spiegel - wie im Innen, so im Außen und wie außen so innen.

Zugleich gilt auch: Was wir heute erleben ist eine Wiederholung einer früheren Situation. Es ist wie in der Verwaltung: wenn die Akte „Gefühle“ noch nicht befriedigend bearbeitet werden konnte, dann liegt sie auf dem Aktenstapel auf Wiedervorlage. Die früheren Situationen, in denen „die Gefühle der Akte“ eine Rolle spielten, waren in diesem Leben in unserer Kindheit sowie darüber hinaus in (möglicherweise zahlreichen) früheren Leben. Außerdem KANN es sein, dass wir unser heutiges Problem aus dem Energiefeld unserer Mutter (unseres Vaters) unbewusst übernommen haben.

Hierbei gilt: Das Leben spricht zu uns in Bildern.

Und: Es geht immer nur um eines: Um Gefühle.

Meistens sind diese Gefühle zum Beispiel „ein Mangel an Liebe“, „Mangel an Aufmerksamkeit und Zuwendung“, sich allein gelassen fühlen, frustriert sein, nicht zum Zuge kommen, sich selbst nicht frei leben dürfen, die eigene Kreativität und Lebendigkeit/Impulsivität unterdrücken müssen, Ohnmacht, nicht (mit)bestimmen dürfen, „friss oder stirb“, es wird gegessen was bei uns auf den Tisch kommt, für sich selbst nichts entscheiden dürfen und so weiter …

Dass wir körperlich zunehmen ist ein Hinweis dafür, dass wir unseren Schutzwall vergrößern. Was uns erreicht, trifft uns NICHT mehr so hart. Wir federn die Angriffsimpulse der anderen ab. Wir werden selbst zum „Wattekissen“, in das die anderen ruhig reinhauen können. Es tut niemandem weh.

Und HIER haben wir auch schon unseren zentralen Glaubenssatz zu fassen: WIR WOLLEN NIEMANDEN WEH TUN! Bevor wir anderen weh tun oder anderen ein NEIN geben, tun wir lieber uns selbst weh oder geben uns selbst ein NEIN.

Die anderen Menschen leben sich zumeist aus ihrem Ego heraus. Und diese Egos spielen verrückt, wenn man ihnen weh tut. Egos wollen Recht haben und nehmen sich sehr wichtig. Wenn wir sie verletzen, dann verletzen sie uns erst recht. Also sind wir selbst lieber Liebe und versuchen, auf die anderen Rücksicht zu nehmen wo es nur geht.

Was in unserem Leben fehlt, das ist die Süße. Und Süße ist Liebe. Und diese Liebe ist unsere SELBSTLIEBE. Diese Selbstliebe ist, dass wir unser eigenes Inneres Kind in uns selbst in unserem Herzensfeld lieben, auf dem Schoß liebevoll wiegen und es zärtlich in unserem Arm halten.

Und weil die Süße (unsere authentische, ehrliche, offene, wahre Selbstliebe) in unserem Leben fehlt, deswegen schaufeln wir Süßigkeiten als Ersatz-Süße in uns hinein. Und weil in unserem Leben die wahre Selbstliebe schon lange (vielleicht sogar schon immer und seit mehreren Leben) fehlt, deswegen schaufeln wir unkontrolliert Süßes (Ersatz-Liebe) in uns hinein. Wir haben einen großen Liebe-Nachholbedarf.

Dieses Bedürfnis nach Liebe werden wir NICHT im Außen, NICHT mit einem Partner und NICHT mit „Etwas“ (schicke Klamotten, Schmuck, Geld, toller Job, Karriere, Luxus-Urlaub) befriedigt kriegen. Wir können unser Bedürfnis nach Süße, nach Liebe, nach Selbstliebe NUR IN UNS SELBST befriedigen.

Doch genau DIES KÖNNEN wir eben NICHT, weil … - wenn wir uns liebevoll UM UNS SELBST kümmern würden, dann würden die Menschen in unserem Umfeld (Partner, Kinder, Eltern, Arbeitskollegen) ziemlich blöd gucken. Sie würden ja LEER ausgehen.

Und GENAU HIER finden wir unsere Aufgabe.
GENAU HIER finden wir UNSERE ÜBUNG!

Wir brauchen nicht „NEIN“ zu den anderen zu sagen. - Damit es UNS SELBST wieder GUT geht, genügt es vollkommen, wenn wir „JA“ zu uns selbst sagen. „JA“ zu sich selbst zu sagen, zur eigenen Lebendigkeit, zu den Wünschen und Bedürfnissen des eigenen Inneren Kindes, zu der eigenen Kreativität, Spontanität und „Verrücktheit“ (den eigenen Spleens) IST aktiv gelebte Selbstliebe.

Das Dumme hieran ist nur, dass die anderen Menschen unser „JA“ zu uns selbst als „NEIN“ gegenüber sich missverstehen.

DIES IST DANN DEREN LERNAUFGABE.
DIES IST DANN DEREN ÜBUNG!

Wir sind NICHT weiter zum Ausgleich von DEREN Unselbständigkeit zuständig.

My business is my business and your business is your business!

Verantwortung trägt JEDER Mensch einzig und allein FÜR SICH SELBST (lediglich gegenüber unseren minderjährigen Kindern haben wir eine Fürsorgepflicht). Wir tragen KEINE Verantwortung für auch nur einen einzigen anderen Menschen!

Viele Menschen versuchen uns dann Schuldgefühle in die Schuhe zu schieben und sagen: „Wegen DIR fühle ich mich jetzt so schlecht!“

NEIN. Irrtum!

Und wir können dann leicht und souverän antworten (weil dies die Wahrheit ist): „Wegen DIR fühlst DU DICH so schlecht. Du projizierst Deine eigenen Gründe lediglich auf mich. - Und ganz ehrlich: Eigentlich fühlst Du Dich NICHT einmal wegen DIR so schlecht, sondern wegen der Fremdenergien, die noch in Dir schwingen und die Du jetzt mal abschütteln darfst - aber das liegt in DEINER Verantwortung. Alles, was ich Dir sage, hat mit mir zu tun. Und alles, was es mit Dir macht, hat mit Dir zu tun. Der Empfänger macht die Botschaft. Du bist für Deine Gefühle selbst verantwortlich. Wenn Du erlaubst, dass mein Verhalten Dich verletzt, dann hast DU selbst DIES erlaubt. Mach also den Mist aus Deiner Vergangenheit zum Dünger Deiner Zukunft …“

Wir sind also ALLEIN FÜR UNS SELBST verantwortlich. Deshalb schauen wir uns jetzt noch einmal das Thema „Maßlosigkeit“ und „Kontrollverlust“ an. Diese beiden Aspekte treten ja im Außen in Erscheinung. Dort sind sie pervertiert und machen uns krank. Wir konsumieren unkontrolliert und maßlos „etwas“, nämlich etwas zu Essen.

HIER können wir nun aufhorchen:
WAS essen wir?
WAS nehmen wir zu uns?

Nicht nur Essen, sondern auch:
Welche Nachrichten hören/lesen wir?
Mit welchen Menschen umgeben wir uns?
Welche Energien nehmen wir (ungefiltert) zu uns?
Welche Orte atmen wir ein?
Wo wohnen wir (in welchem Umfeld)?

WAS ALLES nehmen wir ZU UNS?
Und WAS davon TUT UNS GUT?
Und WAS davon sollte ich vielleicht verändern?

HIER dürfen wir uns BEWUSST werden und uns neu entscheiden.

Unser bisheriges Verhalten sowie unser bisheriger Umgang machten uns krank. Jetzt dürfen wir uns neu entscheiden. Wir dürfen neu wählen …

Doch wir brauchen uns gar NICHT!!!! aktiv zu entscheiden, es genügt, dass wir dem Leben erlauben, dass es Entscheidungen zu unserem Besten herbei führen darf …

Und solange schauen wir zu uns selbst. Wir können und dürfen unsere Selbstliebe maßlos und unkontrolliert einatmen und essen und zu uns nehmen - das tut uns sehr gut!!!

Wir können und dürfen unsere Spiritualität maßlos und unkontrolliert leben, erfahren und mit Gleichgesinnten teilen - auch dies tut uns sehr gut!!!

Wir können und dürfen unsere spirituellen Gaben, Fähigkeiten, Talente und Qualitäten als Geschenke auspacken und maßlos und unkontrolliert mit ihnen spielen, uns an ihnen erfreuen, sie praktizieren und leben - und auch dies tut uns sehr gut!!!

Selbstliebe …
Spiritualität …
Die eigenen spirituellen Gaben, Fähigkeiten, Talente und Qualitäten …

HIER finden wir unsere Heilung …
HIER finden wir unsere Gesundheit …
HIER finden wir uns Selbst in unserem Herzen …
Es ist an der Zeit, jetzt HIER zu uns selbst „JA“ zu sagen …

Und was ist mit den Menschen um uns herum? Wie werden sie reagieren?

Sie dürfen daraus lernen …
Sie dürfen an uns wachsen …
Sie dürfen, Dank uns, sich selbst neu kennenlernen …
Sie dürfen diese einmalige Chance für ihre eigene Entwicklung nutzen …

Es gilt: „Wohin Du denkst, Energie Du lenkst …“

Solange wir zu den anderen hingucken, schwingt DEREN Energie in uns. Wenn wir wirklich etwas verändern wollen, dann müssen wir JETZT zu unserem eigenen Inneren Kind in unserem Herzensfeld schauen und bewusst zu ihm hin atmen …

Bewusst eintamen …
und ausatmen …

Probiere dies aus bei Deinem nächsten Essanfall …

Spüre Deinen Drang nach Süßigkeiten und erlaube die Existenz dieses Impulses, OHNE ihm nachzugehen, OHNE ihm automatisch zu folgen, sondern „dreh noch eine Schleife“ und atme erst einmal Deine Selbstliebe zu Deinem Inneren Kind in Dein Herzensfeld ein.

Du kannst Dir ganz bewusst innerlich vorstellen, wie Du MIT Deinem Einatmen liebevoll Dein Inneres Kind JETZT mit Naschi und Süßigkeiten fütterst, wie Du es umarmst, liebst, wiegst und ihm Naschi gibst. Du nährst beim Einatmen Dein Inneres Kind mit der Süße Deiner Liebe.

Und mit Deinem Ausatmen schaust Du, wie sehr sich Dein Inneres Kind freut und noch mehr Liebe/Süße von Dir haben will. Und dann greifst Du in Deinen inneren Seelenbilderwelten in eine große Schale mit Süßigkeiten hinein und mit Deinem nächsten Einatmen fütterst Du Dein Inneres Kind erneut mit einer ganzen, großen Hand voll Selbstliebe-Naschi. Und Dein Inneres Kind ist glücklich und freut sich uns lacht vor Freude und will noch mehr von Deiner leckeren, zuckersüßen Liebe …

Und während es kaut und während Du ausatmest greifst Du erneut in die prallvolle Süßigkeitenschüssel und nimmst noch wieder eine große Hand voll und fütterst Dein Inneres Kind mit Deinem Einatmen erneut mit super leckeren, zuckersüßen Selbstliebe-Naschis - und so weiter …

Auf diese Weise erlaubst Du Dir das Naschi naschen OHNE tatsächlich Süßigkeiten zu essen …

Probiere dies einmal aus wie wunderbar satt und zufrieden Dich diese imaginären Naschis machen - und Du kannst sie endlich weiteressen und weiter und weiter … - denn es ist einfach nur Deine Selbstliebe, die Du Dir selbst zufließen lässt …

Und bei Fragen meldest Du Dich einfach nochmal wieder …