Transformationsfabrik

Die Umsetzung im Alltag ist ein ganz wichtiges Thema. Sehr viele Menschen bleiben genau an diesem Punkt stecken. Und auch wer Seminare, Kurse und Workshops besucht, hat oftmals Schwierigkeiten/Probleme, das Gehörte, Erkannte und Verstandene im Alltag umzusetzen. Hier wäre hilfreiche Hilfe echt hilfreich …

Wir können versuchen, unsere Fantasie zu Hilfe zu nehmen. Wir könnten es uns beispielsweise erlauben, in unserer Fantasie einmal durchzuspielen, WAS WIE ANDERS laufen könnte/würde/müsste, wenn wir alles perfekt umsetzen. Nur als Gedankenspiel. Nur als Fantasie. Nur als Traumbilder. Nur als Imagination. Sozusagen als ERLAUBNIS, was jetzt geschehen DARF und wo noch eine innere Grenze ist.

Wir scheitern, weil wir hadern, uns ärgern und frustriert sind, wenn wir etwas NICHT umsetzen. Dann schwingt genau DIESE Energie von scheitern, hadern, sich ärgern und Frustration in unserem System und ist der Nährboden für alles, was in ihm wachsen soll. Wir können also nur weiterhin die Energie von scheitern, hadern, sich ärgern und Frustration ernten, wenn wir einen Boden in dieser Energiequalität in uns haben.

Viel schlauer ist es, jetzt FREUDE in uns zu fühlen, dann erschafft unsere jetzige Freude auch Freude am morgigen Tag.

Unser Geist erschafft die Materie.
Unser Innen bestimmt das Außen.

SIND wir Freude, so IST Freude unser Nährboden.

Wir müssen also unseren Blick verändern. Wir müssen aufhören, uns über irgendetwas zu ärgern, was wieder einmal nicht geklappt hat. Viel schlauer ist es, sich über all das zu freuen, was bereits klappt. Es ist die alte Frage: Ist das Glas halb leer oder halb voll?

Ich freu mich, dieses und jenes erkannt zu haben. Punkt. Dies genügt doch!
Ich freue mich, aus meinen Fehlern zu lernen.
Ich freue mich über alle Momente, in denen ich schon bewusst BIN.
Ich freue mich, jetzt diese Worte zu lesen.

ICH BIN FREUDE!

Und ganz ehrlich …

WIR SIND FREUDE …
WIR SIND FRIEDEN …
WIR SIND LIEBE …
WIR SIND LICHT …

Und alles, was NICHT Freude, Frieden, Liebe und Licht IST, das SIND WIR NICHT!!!!

Alles, was sich anders anfühlt als Freude, Frieden, Liebe, Licht, das ist Ego-Fremdenergie in unserem System. Wir brauchen diese Fremdenergie lediglich als solche zu erkennen und anzuerkennen. Und wir können, sollten und dürfen unsere Identifikation mit diesen Fremdenergien JETZT LÖSEN. Wir dürfen unsere Kindheits-Ego-Ich-Identifikation mit all diesen Fremdenergien, DIE WIR NICHT SIND, jetzt aufkündigen.

Wir brauchen NICHTS an unsere Eltern oder andere Menschen ZURÜCK GEBEN!
Es genügt, wenn wir uns NICHT LÄNGER mit Fremdenergie betanken.

ICH BIN FREUDE.

Etwas anders sind wir NICHT.

Unser Herzensfeld und unser Inneres Kind SIND FREUDE.
JETZT SCHON!

Und wir SIND unser Herzensfeld und unser Inneres Kind, OHNE dass wir dafür auch nur eine einzige Übung machen müssten.

WIR SIND FREUDE.
WIR SIND LIEBE.
WIR SIND FRIEDEN.
WIR SIND LICHT.

Alles, was sich anders anfühlt, SIND WIR NICHT!

Wenn wir uns zu Fasching verkleiden und ein Kostüm anziehen, dann sind wir vorübergehend ein Pirat, eine Hexe, ein Clown oder ein Zauberer. Und wir machen auch die entsprechenden Erfahrungen und fühlen die dazu gehörigen Gefühle. Doch unser Menschen-Körper bleibt was und wie er ist.

Und genau so ist es auch mit unserem Menschenleben. Wir haben uns verkleidet und bestimmte Rollen angezogen, doch unser Energie-Körper bleibt FREUDE, FRIEDEN, LIEBE und LICHT. Wir sind und bleiben in unserer Essenz wahrnehmendes Bewusstsein - Geist.

Wir können und dürfen also denken und fühlen was wir wollen und wir können und dürfen uns auch mit unseren Gedanken und Gefühlen identifizieren, doch wir SIND sie NICHT!

Alles, was sich anders anfühlt als Freude, ist Ego-Fremdenergie, die wir empathisch aufgenommen haben, UM genau DIESE Gefühle jetzt zu fühlen. Und hierüber können und dürfen wir uns jetzt freuen und dafür können und sollten wir sogar dankbar sein, denn unsere Seele möchte es SO. Unsere Seele möchte Fühlen und Erfahrungen mit einem Körper sammeln. Unsere Seele möchte es so wünscht es sich NICHT ANDERS - sonst wäre es anders …

ICH BIN FREUDE …

Und ich fühle dank meines Ego, was ich NICHT BIN …


. . .


Und noch etwas …

Du brauchst nichts mehr …!

JA - Du brauchst nichts mehr!
Du hast alles schon!

Seit unserer Kindheit wurde uns eingeredet, dass wir etwas brauchen würden. Die Wirtschaft weckt in uns Bedürfnisse und wir glauben, wir bräuchten Dinge. Auf diese Weise verkaufen die Firmen ihre Produkte besser. Und dies gilt auch für den gesamten Bereich der Spiritualität.

Spiritualität ist heute ein großes Business, ein riesiger Markt mit Milliardenumsätzen. Doch wir dürfen aus dieser Karussellfahrt nun aussteigen und können den anderen zuschauen - oder wir gehen einfach unserer Wege und schlagen eine neue Richtung ein.

Wir sind ein Mensch, kein Lemming. Und wir dürfen es ANDERS machen als die anderen. Wir brauchen niemandem hinterher zu laufen, denn unseren Weg gibt es noch nicht. Er entsteht erst während unserer Reise. Niemand kennt ihn. Wir können ihn bei niemandem abgucken (wie damals in der Schule).

Wir sind Freude, Frieden, Licht und Liebe.
Wir haben alles.
Uns ist bereits alles gegeben.

Wo finden wir es?
Wo finden wir unseren inneren Schatz?

Abseits des Rummelplatzes.
Abseits des Mainstream.
Nicht in der Menge.
Ohne Follower.

In der Stille.
In der Leere.
Im Nichts.

Denn in der Ruhe liegt die Kraft …!

Im Nichts, in der Stille, in der Leere, in der Ruhe hören wir HINTER dem Gezeter unseres Ego unsere innere Stimme am klarsten, am deutlichsten, am sichersten. Wir müssen uns nur trauen, all die Schuldgefühle, Schamgefühle, negativen Gefühle, schlechtes Gewissen, Zweifel und Unsicherheiten - all diejenigen Gefühle die sich ANDERS anfühlen als FREUDE, achtsam, bestimmt und selbstsicher beiseite zu schieben und HINTER unsere Gedanken, Vorstellungen und Gefühle zu lauschen …

In unserer inneren Stille, dort treffen wir auf unsere Herzensfeld-Intuition …

Alles was uns DRUCK macht, ist Ego und damit Fremdenergie und gut für alle möglichen Erfahrungen und Gefühle.

All das, was wir als inneren DRANG verspüren, sind der Wunsch und der Wille unseres Herzensfelds.

DRUCK empfinden wir als Last, die von außen auf uns lastet.
DRANG kommt aus unserem Innen und strebt nach außen.

Von außen nach innen ist Ego.
Von innen nach außen ist Herzensfeld.

Von außen nach innen ist Konsum.
Von innen nach außen ist FREUDE, Selbstverwirklichung, Kreativität, Selbstliebe und unser Inneres Kind.

Die Freude, die wir SIND, können wir NICHT aufnehmen. Die wahre FREUDE, die wir SIND, ist nur dann die wahre Freude unserer Selbstliebe, wenn sie frei aus unserem Innen nach außen strömen, fließen und sich zeigen darf. Jede Behinderung, jede Blockade, jedes Verbot der aus uns in unsere eigene Welt fließenden Freude ist Selbstunterdrückung und erzeugt neue Schwere in uns, mit der unser Ego-Schmerzkörper sich gerne ernährt.

Doch wir sind NICHT dieser Ego-Schmerzkörper. Er dient uns lediglich für Gefühle und Erfahrungen.

WIR SIND HEIL.
WIR SIND FREUDE.

Wie entsteht eigentlich unser Ego-Schmerzkörper?
Und WAS IST der Ego-Schmerzkörper?

Der Begriff des Ego-Schmerzkörpers stammt von Eckhart Tolle. Unser Ego fühlt sich getrennt von der universalen Liebe und lebt im Mangel. Unser Ego meint, „etwas zu brauchen“. Der Antrieb unseres Ego ist „etwas haben wollen“.

Unser Ego nimmt das Außen wahr. Wir identifizieren uns mit unserem Ego und wir nehmen das Außen mit unseren Sinnen wahr. Dass wir parallel und gleichzeitig zu unserer Außenwahrnehmung unser Innen, unser Herzensfeld, unser Inneres Kind mit seinen Wünschen und Bedürfnissen (= Selbstliebe) wahrnehmen, ist uns abhanden gekommen. Mit unseren Sinnen und unserem Ego schauen wir auf das Außen und vergessen uns selbst als Feld unserer eigenen Selbstliebe.

Da uns das Außen NICHT das geben KANN, was unser Herz braucht, nämlich Liebe, bleiben wir im Mangel stecken und fühlen uns nach jedem Event, nach jedem Ereignis, nach jedem Abenteuer, nach jeder Action, nach jedem Urlaub und nach jedem Geschenk irgendwann wieder leer. Wir fühlen unseren Mangel. Wir fühlen den Schmerz, dass uns etwas fehlt.

Und all diese Schmerzen bilden unseren Ego-Schmerzkörper.

Dieser Schmerzkörper entsteht, wenn wir Gefühle NICHT fühlen, sondern unterdrücken. Wir können es bei unseren Kindern beobachten, wenn wir sie erziehen. Manche Kinder fühlen sich frei und offen und leben ganz aktiv und ganz selbstverständlich jeden Schmerz, jedes Leid, jeden Kummer und jede Angst aus. Hiermit kommen wir Erwachsenen dann manchmal gar nicht so gut klar. Doch diese Kinder haben noch gar keinen manifestierten Schmerzkörper, sondern sie sind bereit, den Schmerz, der da ist, jetzt authentisch zu fühlen und auch zum Ausdruck zu bringen. Dabei haben viele Kinder ein sehr feines, sehr sensibles Gespür dafür, wann und wo und in welchen Situationen neuer Schmerz entstehen könnte.

Unser Ego-Schmerzkörper entsteht also in unserer Kindheit indem wir lernen, unsere Gefühle unter den Teppich zu kehren. Viele Eltern mögen es nicht, wenn ihre Kinder wütend, ängstlich oder traurig sind. Also trösten sie die Kinder und „machen die doofen Gefühle weg“. Hierdurch lernen wir, unsere Gefühle von Wut, Angst und Trauer wegzumachen und zu vertuschen. Diese unterdrückten Gefühle sammeln/stauen sich dann in uns an. Wir übernehmen das Verbot unserer Eltern und verbieten uns selbst, Gefühle frei zu fühlen, Gefühle zu genießen, Energie frei fließen zu lassen und Gefühle ungeniert zum Ausdruck zu bringen.

Mit dieser „Technik“ entsteht und wächst und gedeiht in uns unser Ego-Schmerzkörper.

DAS, WAS UNS ERFÜLLEN KÖNNTE, WIRD NIEMALS DAS AUSSEN SEIN.

Das einzige, was uns jemals erfüllen und bereichern und glücklich machen kann, ist das FÜHLEN selbst.

Das Gefühle-Fühlen erfüllt uns.
Das Gefühle-Fühlen bereichert uns.
Das Gefühle-Fühlen beglückt uns.
Das Gefühle-Fühlen erfreut uns.
Das Gefühle-Fühlen befriedigt uns.

Und bei diesem Gefühle-Fühlen geht es NICHT um die Qualität der Gefühle (ob sie negativ oder positiv sind), sondern es geht um das Fühlen als solches.

GEFÜHLE-FÜHLEN IST LEBENSFREUDE.

Wir glauben, dass wir uns nur dann freuen können, wenn wir Freude fühlen. Ja, Freude ist schön. Doch wir freuen uns auch, wenn wir all die anderen Gefühle fühlen: Wut, Trauer und Angst und all ihre Unterarten von Gefühlen. Doch da diese Gefühle negative Gefühle sind, empfinden wir die Qualität als unschön und vergessen dabei die Freude des Fühlens als solches.

Wir identifizieren uns mit unseren negativen Gefühlen. In dieser Identifikation liegt das Problem.

Wenn wir eine Tomate essen, dann schmecken wir die Tomate, doch wir werden ja nicht gleich zur Tomate. Wenn wir Wut fühlen, dann schmecken wir die Wut - und wir werden augenblicklich zur Wut, weil wir uns mit ihr identifizieren. Wir sagen dann: Ich BIN wütend. Doch wir würden beim Tomate-Essen niemals sagen: Ich BIN Tomate.

Indem wir uns mit unseren Gefühlen und Gedanken identifizieren, halten wir sie fest. Wir manifestieren sie in unserem Energiekörper. Und es bilden sich in uns ein Wut-Körper, ein Angst-Körper und ein Trauer-Kloß-Körper, die zusammen unseren Schmerzkörper bilden.

Wer seine schönen und seine negativen Gefühle bereitwillig und frei fühlt, bildet KEINEN Schmerzkörper aus. Wer sein Gefühle-Fühlen genießen kann bei positiven wie auch bei negativen Gefühlen, ist und bleibt im Fluss.

Wir müssen fließen wie das frische Wasser in einem Bachlauf. Liebe ist wie Wasser und muss immer frei fließen, damit sie klar, schön und genießbar bleibt. Stehendes Wasser in einem Teich droht nach einiger Zeit des Stillstandes zu stinken und umzukippen.

GEFÜHLE-FÜHLEN IST IM FLUSS SEIN.
GEFÜHLE-FÜHELN IST SELBSTLIEBE …!

Bestimmte Gefühle ablehnen bedeutet, sich selbst mit seiner Fähigkeit des Fühlens abzulehnen. Wir hadern mit einer Fähigkeit, die uns von der universalen Schöpfung als göttliches Geschenk mitgegeben wurde. Wir hadern mit der Fähigkeit, Gefühle fühlen zu KÖNNEN.

Verweigern wir unser Gefühle-Fühlen-Können, so blockieren wir uns selbst.
Verweigern wir unser Gefühle-Fühlen-Können, so stinken wir selbst bald zu Himmel.
Verweigern wir unser Gefühle-Fühlen-Können, so stinkt uns unser Leben.

Genießen wir hingegen unser Gefühle-Fühlen-Können, so sind wir im Fluss und unser Leben kommt wieder in Schwung. Gefühle als der menschliche Ausdruck der universalen Liebe können und dürfen DURCH uns hindurch fließen - und wie genießen dies auch noch.

Wer Schwierigkeiten damit hat, negative Gefühle bereitwillig willkommen zu heißen und zu genießen, kann sich mit dem Bild der Transformationsfabrik selbst eine Hilfestellung geben (Infos findest Du unter dem Stichwort „Transformationsfabrik“).

Gefühle fühlen ist Lebendigkeit.
Gefühle fühlen ist Lebensfreude.
Gefühle bereitwillig fühlen ist Frieden.
Gefühle genießen ist Freude.
Gefühle bejahen ist glücklich sein.

Indem wir unsere Gefühle bereitwillig fühlen, wird unser Leben bunt und schön. Jedes Gefühl ist eine andere Farbe. Je mehr Gefühle wir erlauben, desto bunter und erfüllter ist unser Leben …!

Energie fließen lassen bedeutet, unsere Gefühle bereitwillig fühlen. Die Liebe frei fließen lassen ist gleichbedeutend mit „unsere Gefühle bejahen und genießen“.

Probieren wir das Gefühle-Fühlen-Genießen einfach mal aus …

Wir können nichts dabei verlieren, außer unseren Frust, unser Leid und unseren Schmerzkörper …

Lust statt Frust …
Lebensfreude statt Niedergeschlagenheit …
Aufschauen statt zu Boden gucken …
Farbenpracht statt graue Tristess …

Da lang geht unser Weg …
In Richtung Lust, Lebensfreude, Aufschauen und Farbenpracht …

Ja, so lässt sich das Leben leicht und gut genießen …
Einfach, indem wir bereitwillig ALLE Gefühle fühlen.

ALLE Gefühle fühlen ist dann auch gleich die BEDINGUNGSLOSE LIEBE …
Wir heißen ALLE Gefühle in uns willkommen …
Wir lieben ALL unsere Gefühle …

Also ran an den Speck!
Versuch macht klug!
Probieren geht über studieren!

Fühlen …
Fühlen …
Fühlen …

Und JA sagen zum Fühlen …

Und unser JA sagen zum Fühlen genießen …